Un atelier pour se relaxer, respirer en prenant conscience de la communion avec la nature dans cette fonction vitale et pour fabriquer un objet personnalisé d’aide au ressourcement. Nous avons tous envie et besoin de nous ressourcer régulièrement. Et ce n'est pas toujours facile de savoir quoi faire quand nous n'avons que quelques minutes devant nous pour faire une pause.
Dans cet atelier, Marie Laure vous propose un vrai temps de ressourcement de quelques minutes, suivi de la création d'un objet qui va vous aider à prendre soin de vous au quotidien.